夏バテ・国立市の整骨院 つね整骨院

夏バテ

夏の暑さによる

・疲れやすい

・身体がだるい

・食欲がない

・寝不足

などの夏の体調不良の総称です。

暑さを感じると自律神経の働きで、発汗して熱を放散し体温を一定に保っています。

しかし、真夏の室外と室内の温度差を繰り返し感じることで、自律神経の働きが乱れます。 そして、自律神経の不調が原因で夏バテの症状があらわれます。

実はマッサージには自律神経を整える効果があり、夏バテに効果的といわれています。

全身マッサージを受けると、寝つきが良くなったとよく言われます。

国立市の整骨院　つね整骨院で、ぜひお試しください。